• MPW è ideato per tutti coloro che vogliono prendersi cura del proprio corpo divertendosi e sentendosi parte di una community. MPW non è solo un programma di allenamento ma un vero percorso che ci porterà a raggiungere “A NEW STATE OF BODY” insieme.

Le guide MPW durano da 2 a 8 settimane in base al periodo dell’anno in cui vengono proposte. Ad ogni modo, i programmi vengono proposti  di mese in mese in modo coprire tutto l’anno e creare una vera e propri programmazione.

In base alle guide, i video possono essere di due tipi:

• 1. In stile LIVE (gli allenamenti vengono svolti completamente live, senza tagli) e grazie a questo tipo di allenamento coinvolgente, si avrà la sensazione di allenarsi con un’amica;
• 2. Video STRUTTURATI (gli allenamenti non sono live e prevedono grafiche e timer di esecuzione) che permettono un focus maggiore su ogni esercizio e una tecnica più corretta di ogni esecuzione.

I workout sono pensati per migliorare le proprie prestazioni, aumentare la resistenza (grazie agli allenamenti HIIT, tabata, circuiti) e migliorare la propria composizione fisica. Sono quindi adatti a qualsiasi obiettivo, se accompagnati da buone abitudini alimentari.

La differenza tra i video che si possono trovare gratuitamente su YouTube e i video a pagamento è proprio la programmazione con cui vengono proposti. Per ottenere veri risultati indispensabile seguire diverse tecniche di allenamento ed essere costanti, con MPW questo è possibile.

Per le guide singole non c’è una scadenza, una volta acquistata la singola guida rimarrà per sempre a disposizione nella propria area personale. per gli abbonamenti dipende dall’acquisto effettuato.